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月经期吃榴莲的好处与功效

  1、榴莲可以缓解痛经。
2、榴莲有助于改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常适用。
3、它还具有活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合受痛经困扰的女性食用。
4、榴莲中含有非常丰富的维生素,不仅能够起到美容养颜的功效,而且可以提高身体的免疫力和抵抗力。
5、榴莲果肉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,帮助消化。
6、榴莲的热量比较低,而且营养价值很高,所以是减肥人士的理想水果之一。
7、榴莲的气味有开胃、促进食欲的功效,并且可以改善腹部寒凉的情况,能够促进体温上升。

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